Видео ютуба по тегу 어깨 굳음 풀어주는 운동

간단하게 뭉친 어깨 푸는 방법🧘ㅣ자세 전문가 송영민ㅣ박세미의 수다가 체질

굽은 등 쫙 펴는 3초 운동 #홈트레이닝 #스트레칭 #어깨통증 #등통증

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팔 통증 (상완부) - 통증의 원인은 팔이 아닙니다. (feat. 어깨통증)

목, 어깨 통증이 사라지는 10분 스트레칭! 초간단 뭉친걸 싹 풀어봅시다!